| Palabra acerca del entrenamiento. La versión argentina. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Слово о тренировках. Аргентинская версия. Привет легионеры. Как же много уже было сказано о тренировочном процессе на просторах Легиона и казалось бы что еще можно добавить, но... такова природа человека - не останавливаться на достигнутом, расширять горизонты познаний. Вот и я, имея за плечами пусть относительно небольшой, но все же опыт управления командой, решил таки опубликовать своё видение на этот занимательный процесс - тренировку игроков. Так в чем же различия представленной системы тренировок, которую я назвал "Аргентинская версия" , от существующего на проекте множества тренировочных систем. Да собственно принципиальных различий нет, есть собственный, можно т.с. расширенный, подход автора к тренировочному процессу, выраженный в расширении списка тренируемых позиций и определением приоритетных умений(скиллов) для них, в соответствии с моим видением таковых на поле игрового процесса в проекте Легион. И в соответствии с этим построение тренировочной системы на прокачку этих умений. Тут стоит отметить, что разделение игроков по позициям в Легионе весьма условно и не имеет ключевого значения в игре, главное что бы нужные скиллы игроку позволяли играть на нужной позиции. Но вот на тренировку тех или иных скиллов, а точнее на скорость их прокачки позиции существенно влияют. Учитывая эти два фактора в данной системе применено условное деление игроков на амплуа, так или иначе необходимые на поле. Данное разделение не вполне совпадает с применяемыми условным разделением амплуа в Легионе, точнее, оно существенно расширяет их количество. Важно! - применяемая система не догма, а расчитана скорее на тех пользователей, кто любит что говорится "повозиться" с игроками, применяя более индивидуальный подход к отдельным подопечным и система дает такую возможность. Но обо всем по порядку... "Аргентинская версия" Итак, начнем мы с первого шага, который напрашивается исходя из логики процесса, а именно на разделение тренирующихся игроков на группы, в соответствии с их ролью на поле. В данной системе тренировок так же по началу все довольно типично - есть четыре группы(максимально, по количеству дающего возможность игрового функционала), условно назовем их: А) Вратарская группа В) Группа обороны С) Группа средней линии D) Атакующая группа Однако, функции и задачи игроков на поле только в общих чертах соответствуют условному делению на 4 составляющих, так что просто необходимо более обширное разделение тренировочного процесса игроков по амплуа, вот по этому наши группы В, С и D мы разделяем на подгруппы, которые в свою очередь ещё выделяют внутри себя игроков по позициям, в соответствии с их предпологаемыми функциями на поле: Группа В - Группа обороны: Центральные защитники - SW/CD и RCD/LCD, где: SW - "чистильщик", последний защитник. Акцент на прокачку: Отбор, Голова, Мощь, Выбор позиции, Выносливость, Работоспособность, Скорость CD - центральный защитник. Акцент на прокачку: Отбор, Скорость, Мощь, Голова, Выносливость, Работоспособность RCD/LCD - правый/левый центральный защитник. Акцент на: Отбор, Скорость, Мощь, Опека, Голова, Выносливость, Работоспособность Фланговые защитники - RD/LD и RB/LB, где: RD/LD - правый/левый фланговый защитник. Акцент на прокачку: Скорость, Отбор, Опека, Выносливость, Работоспособность, Мощь RB/LB - правый/левый крайний защитник, "бровочник". Акцент на: Скорость, Отбор, Пас, Видение поля, Контроль мяча Группа С - Группа средней линии: Фланговые полузащитники - RM/LM, где RM/LM - крайние полузащитники. Акцент на прокачку: Пас, Видение поля, Навес, Контроль мяча, Скорость, Дриблинг Центальные полузащитники - DM и СМ, где DM - оборонный полузащитник, "опорник". Акцент на: Пас, Отбор, Скорость, Видение поля, Контроль мяча СМ - центральный полузащитник. Акцент на: Пас, Скорость, Видение поля, Контроль мяча, Дриблинг Группа D - Атакующая группа: Атакующие полузащитники - АМ, где АМ - атакующий полузащитник. Акцент на прокачку: Пас, Скорость, Контроль мяча, Дальний удар, Удар, Дриблинг, Видение поля, Техника Нападающие - ST и FW, где ST - мощный(высокий) центральный нападающий, "страйкер". Акцент на прокачку: Голова, Удар, Выбор позиции, Контроль мяча, Скорость FW - легкий(техничный) нападающий, "форфард". Акцент на прокачку: Скорость, Удар, Техника, Дриблинг, Контроль мяча  Теперь перейдем непосредственно к схемам тренировок в группах:Ну что ж, перейдем теперь непосредственно к схемам тренировок и начнем мы с Схема тренировок Вратарской группы:
Тренируются вратарские проф.скиллы: Реакция(вр.) - 4 раза Игра руками(вр.) - 3 раза Игра на выходах(вр.) - 3 раза Выбор позиции(вр.) - 3 раза А также общие скиллы: Контроль мяча - 2 раза Выносливость - 2 раза Скорость - 2 раза *Прим. - Седьмой день индивидуальной тренировки я лично использую для прокачки общего скилла Работоспособность, но зная что далеко не все менеджеры придают значение этому параметру у вратарей, я решил поставить его как - "По необходимости" - что дает возможность выделить один дополнительный день прокачки какому-либо из основных скиллов. Далее на очереди у нас на очереди Схема тренировок Группы обороны:
Тренируются необходимые скиллы у SW: Тренируются необходимые скиллы у CD: Важные: Отбор - 5 раз Отбор - 5 раз Выбор позиции - 1 раз Скорость - 6 раз Мощь - 5 раз Мощь - 5 раз Голова - 4 раза Голова - 5 раз Работоспособность - 4 раза Работоспособность - 4 раза Выносливость - 5 раз Выносливость - 5 раз Скорость - 6 раз Второстепенные: Пас - 2 раза Контроль мяча - 2 раза Видение поля - 2 раза Тренируются необходимые скиллы у RCD/LCD: Важные: Отбор - 5 раз Скорость - 5 раз Мощь - 5 раз Опека - 3 раза Голова - 3 раза Выносливость - 5 раз Работоспособность - 4 раза Второстепенные: Угловые - 1 раз Видение поля - 1 раз Пас - 1 раз Контроль мяча - 1 раз Выбор позиции - 1 раз Тренируются необходимые скиллы у RВ/LB: Тренируются необходимые скиллы у RD/LD: Важные: Отбор - 6 раз Отбор - 5 раз Скорость - 6 раз Скорость - 5 раз Пас - 5 раз Опека - 5 раза Видение поля - 5 раз Выносливость - 3 раза Контроль мяча - 4 раза Мощь - 3 раза Работоспособность - 2 раза Второстепенные: Дриблинг - 4 раза Дриблинг - 2 раза Выбор позиции - 1 раз Выносливость - 2 раза Контроль мяча - 3 раза Работоспособность - 2 раза Видение поля - 3 раза Мощь - 2 раза Пас - 4 раза Опека - 1 раз Переходим к Схема тренировок Средней линии поля:
Тренируются необходимые скиллы у RM/LM: Важные: Пас - 5 раз Навес - 5 раз Контроль мяча - 5 раз Скорость - 4 раза Видение поля - 4 раза Дриблинг - 3 раза Второстепенные: Выносливость - 1 раз Работоспособность - 1 раз Отбор - 3 раза Дальний удар - 2 раза Техника - 2 раза Выбор позиции - 1 раз Тренируются необходимые скиллы у СМ Тренируются необходимые скиллы у DM: Важные: Пас - 6 раз Пас - 5 раз Скорость - 6 раз Скорость - 6 раз Контроль мяча - 4 раза Отбор - 7 раз Видение поля - 6 раз Видение поля - 5 раз Дриблинг - 5 раз Контроль мяча - 4 раза Второстепенные: Выносливость - 1 раз Выносливость - 2 раза Работоспособность - 2 раза Работоспособность - 2 раза Отбор - 4 раза Дриблинг - 4 раза Техника - 1 раз Угловые - 1 раз Выбор позиции - 2 раза Ну и наконец Схема тренировок Атакующей группы, в которую входят наряду с нападающими и атакующие полузащитники:
Тренируются необходимые скиллы у АМ: Важные: Пас - 4 раза Скорость - 4 раза Контроль мяча - 5 раз Дриблинг - 3 раза Удар - 3 раза Видение поля - 3 раза Дальний удар - 3 раза Техника - 2 раза Второстепенные: Выносливость - 1 раз Работоспособность - 1 раз Выбор позиции - 1 раз Навес - 1 раз Штрафные - 1 раз Пенальти - 1 раз Тренируются необходимые скиллы у ST: Тренируются необходимые скиллы у FW: Важные: Голова - 4 раза Скорость - 5 раз Выбор позиции - 4 раза Удар - 5 раз Удар - 3 раза Техника - 4 раза Контроль мяча - 4 раза Контроль мяча - 4 раза Скорость - 3 раза Дриблинг - 4 раза Второстепенные: Техника - 5 раз Выбор позиции - 2 раза Дриблинг - 5 раз Голова - 2 раза Пас - 2 раза Пенальти - 1 раз Работоспособность - 3 раза Штрафные - 1 раз Дальний удар - 2 раза Дальний удар - 2 раза Пас - 2 раза Работоспособность - 2 раза  Ну чтож, в заключении только стоит еще сказать о цикличности. Я использую семидневную повторяемую цикличность со сменой тренировок каждый ИД. Приведенная ниже таблице показывает как подобраны групповые тренировки по ИД. Используя ее удобнее выставлять тренировки конкретно игрокам применяя вышеприведенные схемы. Кроме того, подбор тренировок по ид позволяет не только индивидуальные, но и групповые тренировки использовать для более расширенного подхода к процессу тренировок конкретных игроков, при желании сделать свой акцент тому или иному игроку, без изменения тренировочного процесса всей группы. Разнообразия выбора в такой системе довольно велико. Так что и "продвинутый" пользователь, любящий покорпеть над тренировками каждого индивидуально, вполне может пользоваться "Аргентинской версией".
Конечно, мое видение кто-то может разделять, кто-то нет. Сколько людей - столько и мнений. Система не несёт в себе догматического назначения, использовать ее или другую систему прерогатива каждого менеджера, благо что как писал выше систем этих предостаточно. Но если "Аргентинская версия" кому-либо приглянется, то я буду рад, что не зря потратил свое время на написание данного "фолианта". Ну вот и все, что хотел сказать-написать. Всем добра, до встречи на полях "Легиона" и...играйте в футбол! El Desterrado, 26 08 2015 15:26:12. Вернуться к последним статьям ФС Аргентины, турниров. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Выплачено за статью: 350,000 ФМ. Статья не премирована. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
fightmaster: На написание хорошей статьи у автора уходит от 3-5 часов. Без поддержки читателей, у автора опустятся руки и он не сможет "легко" писать. Он впадет в уныние и разочарование от того, что его никто не читает, а если и читает, то ничего не пишет. Поэтому просьба не забывать, что писатель пишет для читателей, и ему крайне необходимо ощущать, что он написал это не зря и кто-то прочитал его творение. |
 |
Гости не имеют возможности оставлять комментарии. |
