| Тренировки по методу менеджера "Шальке - 04" |
| Ссылка на оригинальную статью - Тренировки клуба "Шальке 04". Ник в игре NikKlark Там все подробно написано, тут только приведена в самом кратком, и на взгляд автора, компактном виде система тренировок на 7 игровых дней. 1 группа 2 группа 3 группа 4 группа Вратари Защитники Полузащитники Нападающие 1. Отработка ударов Стандарты - защита 5*5 малое поле Отработка ударов Реакция Игра головой Работоспособность Техника 2. 5*5 большое поле Кроссы Работа с мячом 5*5 малое поле Игра на выходах Техника Техника Выносливость 3. 5*5 малое поле Тактические занятия Кроссы Работа с мячом Игра руками Отбор Пас Выбор позиции 4. Отработка ударов Стандарты - атака 5*5 большое поле Стандарты - атака Реакция Скорость Дальный удар Опека 5. 5*5 большое поле 5*5 малое поле 5*5 малое поле 5*5 большое поле Игра руками Голова Скорость Выбор позиции 6. 5*5 малое поле Работа с мячом Тактические занятия 5*5 малое поле Игра руками Выбор позиции Дальний удар Удар 7. Тактические занятия 5*5 большое поле Стандарты - атака Квадрат Игра на выходах Отбор Скорость Видение поля Обычным шрифтом - общие тренировки, полужирным - индивидуальные. Как я собираюсь применять? 1. Распечатаю табличку как шпаргалку. 2. Сделаю табличку 99ИД - 1. 100 ИД -2. и т.д., в зависимости от календаря и текущего, так сказать, момента. Какие будут результаты - сообщу на форуме. Всем удачи! Forbon, 04 12 2014 15:59:01. Вернуться к последним статьям ФС Германии, турниров. |
| Выплачено за статью: 0 ФМ. Статья не премирована. |
 |
fightmaster: На написание хорошей статьи у автора уходит от 3-5 часов. Без поддержки читателей, у автора опустятся руки и он не сможет "легко" писать. Он впадет в уныние и разочарование от того, что его никто не читает, а если и читает, то ничего не пишет. Поэтому просьба не забывать, что писатель пишет для читателей, и ему крайне необходимо ощущать, что он написал это не зря и кто-то прочитал его творение. |
 |
Гости не имеют возможности оставлять комментарии. |
