| Тренировки для клубов ФС Израиля. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Приветствую всех менеджеров ФС Израиля! Решил написать небольшую статью про тренировки для израильских клубов. Вы спросите для чего? Ведь есть уже не мало статей про тренировки. Я отвечу так: да, есть очень хорошие статьи, но все они рассчитаны на прокачку талантливых игроков(3-4-5) с тренировочными полями 5 уровня и персоналом. А у нас в клубах полная разруха. Поля 5 уровня есть только у двух клубов, персонал у трех, ДЮСШ 5 уровня у пяти команд(и то три клуба получили ДЮСШ за счет федерации). Так что подавляющее большинство команд могут выпустить 16(а то и 17) летних игроков с талантом 1-2, не более. Если учесть, что 1 талант растет почти в два раза медленнее, чем 5, то возникает вопрос, а нужны ли такие игроки и что из них можно выкачать? Отвечаю, есть смысл! Что бы довести 1-2 таланты до хорошего состояния, надо сделать упор в тренировках только на профильные скиллы! Начнем с вратарей. Здесь все просто. У голкиперов есть 4 основных скилла, это выбор позиции, игра на выходах, реакция, игра руками. Из оставшейся кучи скиллов выделю пас, видение поля и контроль мяча. Остальные скиллы только раздувают ру, и соответственно зарплату. Направляем всех вратарей в 1 группу. Выставляем 1 группе 5*5 малое поле. Индивидуально ставим выбор позиции. Оставляем эту тренировку на 3 ИД. Дальше 5*5 меняем на Тактические занятия, а индивидуально ставим качать реакцию. Качаем так же 3 ИД. Дальше все повторяется по кругу. Итого за 6 ИД у вратарей качаются: игра руками, игра на выходах, реакция, выбор позиции, контроль мяча, видение поля - по 3 раза, пас - 6 раз. Переходим к игрокам обороны. Что нужно хорошему защитнику? Основные скиллы это: отбор, скорость, мощь, работоспособность, пас. Вы спросите где опека, выносливость, видение поля? Ответ прост. Они у защитников с 5 талантом. В нашей системе тренировок эти перки будут прокачиваться по минимуму. Всех наших защитников запихиваем в группу 2. Первые 3 ИД они пыхтят над кроссами в групповой тренировке и качают отбор индивидуально. Следующие 2 ИД групповую тренировку меняем на 5*5 малое поле, для индивидуальной тренировки выбираем пару игроков, которым будем качать опеку, остальным ставим мощь. На 6 ИД меняем групповую тренировку на тактические занятия (тем самым мы не даем упасть таким перкам, как видение поля, опека, выбор позиции), индивидуально можно качнуть технику или голову (что бы не падали). Итого за 6 ИД защитники получат по пять прокачек отбора, скорости и мощи, по три прокачки работоспособности, паса и выносливости, две прокачки контроля мяча. Так же будут поддерживаться на одном уровне(и даже чуть-чуть расти) выбор позиции, опека, видение поля, техника и голова. У полузащитников основными скиллами являются: пас, навес, видение поля, скорость, контроль мяча. Это основа, но было бы неплохо научить этих оболтусов бить издали, быть потехничнее, обводить защитников и отбирать мяч. Всех полузащитников переводим в группу №3. В первые 3 ИД групповой тренировкой будет 5*5 малое поле и видение поля в качестве индивидуальных занятий. Следующие 2 ИД потратим на работу с мячом для групповых занятий и прокачки паса или видения поля (у кого что отстает) для индивидуальной тренировок. В 6 ИД для групповой тренировки ставим квадрат, а индивидуально можно поставить выносливость (пусть растет понемножку). Если кто-то из менеджеров играет через фланг и ему нужен мастер навесов, то фланговому полузащитнику в первых 3 ИД в индивидуальной тренировке два видения поля меняем на навес. В 4 и 5 ИД вместо паса ставим видение поля. Итого за 6 ИД у нас прокачаются: контроль мяча - 5 раз, пас, видение поля, дриблинг - по 4 раза, скорость, техника, отбор - по 3 раза, навес, дальний удар - по 2 раза, и по 1 разу - работоспособность, выносливость и выбор позиции (говорят дает бонус к приему мяча!). У вингеров будут прокачиваться 4 навеса и по 3 паса и видения поля. Остальное как и у остальных. И последняя группа игроков - нападающие. Основные скиллы - это удар, техника, голова, выбор позиции, скорость, дриблинг, контроль мяча. Всех форвардов определяем в группу №4. Первые 2 ИД назначаем 5*5 малое поле для групповой тренировки и удар для индивидуальной. В 3 ИД групповую меняем на работа с мячом, индивидуальную оставляем на ударе. В 4 и 5 ИД групповую тренировку меняем на квадрат, индивидуальную на голову. В 6 ИД в группе тренируем кроссы, индивидуально выбор позиции. Итого за 6 ИД у нас: дриблинг получает 4 прокачки, голова, выбор позиции, удар, техника, скорость, контроль мяча, работоспособность (ох как пригодится, если нападающий играет без замены) по 3, пас -2, мощь, дальний удар и выносливость по одной. Если все мои буквы упорядочить, то получится следующая таблица, где синим шрифтом выделены групповые тренировки, а ржавым - индивидуальные:
Подведем небольшой итог. Данные тренировки позволяют сделать из слабых игроков достойную боевую единицу. Как правило, 16-1 и 16-2 выпускаются с неплохим ру, а значит основные скиллы будут около 10. За сезон реально подтянуть игрока до уровня основы Лиги Аль. Думаю, всем новичкам лиги эта статья станет хорошим подспорьем на начальном этапе карьеры. Всего доброго и спасибо за внимание! DeTu_XopoH9IT_CJIoHa, 28 08 2015 15:56:56. Вернуться к последним статьям ФС Израиля, турниров. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Выплачено за статью: 155,000 ФМ. Статья не премирована. |
 |
fightmaster: На написание хорошей статьи у автора уходит от 3-5 часов. Без поддержки читателей, у автора опустятся руки и он не сможет "легко" писать. Он впадет в уныние и разочарование от того, что его никто не читает, а если и читает, то ничего не пишет. Поэтому просьба не забывать, что писатель пишет для читателей, и ему крайне необходимо ощущать, что он написал это не зря и кто-то прочитал его творение. |
 |
Гости не имеют возможности оставлять комментарии. |
